No decorrer desta formação, aprofundei os meus conhecimentos relativamente aos conteúdos anteriormente referidos, o que me permite agora ter um maior conhecimento dos meus direitos e deveres enquanto cidadão e enquanto trabalhador o que certamente me vai ser muito útil de futuro.

Através do visionamento do documentário "Portugal um retrato social dos cidadãos" e da realização de uma ficha formativa sobre o mesmo, foi muito fácil perceber a importância da constituição da republica e ver as enormes diferenças entre os dias de hoje e os tempos antigos, onde se trabalhava de sol a sol e não se tinha direito nem a saúde.

Durante esta formação debatemos também sobre a "Declaração universal dos direitos humanos" e a forma como muitos países não a respeitam, nomeadamente em relação aos refugiados, aproveitando que o formador tinha algum conhecimento na área.